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workshops

sarah king authentic body control pilates neukölln

Sarah King is a certified ELDOA trainer and a teacher trainer for Guy Voyer's ELDOA certification program. Sarah teaches ELDOA levels 1-3.

Level 1-2 combination = April 2024

Level 3 = Fall 2024

Courses open for registration are outlined below

The location for the courses is : Boddinstr. 4, Berlin

eldoa 1-2 combination

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about

The ELDOA 1/2 combination certification course is an intensive, 4 day course that combines the material from ELDOA level 1 and ELDOA level 2.

The exercises for the spine from the level of C2 to L5 are covered. The course is split into a theory section and a practical section.  The theory section will be offered online and will take place over 2 half days. The practical section will be offered in person only and will take place over 2 full, consecutive days.

Upon completion of this course, participants will become Level 2 ELDOA student practitioners. For more information about the comprehensive ELDOA certification program, please refer to the Legacy website.

Die ELDOA 1/2 Zertifizierung ist ein intensiver, 4-tägiger Kurs, der die Inhalte von ELDOA Level 1 und ELDOA Level 2 kombiniert. Der Kurs wird sowohl auf Englisch (Sarah King) und auch auf Deutsch (Amanda Diatta) stattfinden.

Der Kurs ist in den Online-Theorie Teil und den praktischen Teil vor Ort unterteilt. Die Online Theorie findet über ganze 2 Tage statt und anschließend an 2 aufeinanderfolgenden Tagen der praktische Teil. Die Übungen für die Wirbelsäule von C2 bis L5 werden hier behandelt.

Mit Abschluss des Kurses erhält man den Status “Level 2 ELDOA student practitioner”. Mehr Informationen zum gesamten ELDOA Zertifikationsprogram findest du auf der Legacy Website.

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course outline

The theory section of the course will cover :

  • the history of the ELDOA method

  • the educational paradigm of the creator, Guy VOYER, DO.

  • anatomy and biomechanics of the spine

  • an introduction to cerebrospinal fluid, dura mater and the primary respiratory mechanism

  • the history of back pain and an introduction to spinal pathologies

  • discussion of posture and the gravity line

  • the philosophy and teaching principles of the ELDOA

The practical section of the course will cover:

  • the exercises for each level of the spine from C2 to L5

  • factors of progression for the exercises

  • hands on palpation techniques and exploration of bony landmarks

  • developing awareness

  • creation of a lemniscate and appropriate myofascial tension

  • optional group exercise class each morning of the course

Die Theorie behandelt:

  • Die Geschichte der ELDOA Methode

  • Das pädagogische Konzept vom Schöpfer, Guy VOYER, DO.

  • Anatomie und Biomechanik der Wirbelsäule 

  • Eine Einleitung in zerebrospinale Flüssigkeit, Dura mater und der primärer Atmungsmechanismus  

  • Die Geschichte zu Rückenschmerzen und eine Einführung in Pathologien der Wirbelsäule 

  • Auseinandersetzungen mit dem Thema Körperhaltung und der “gravity line”

  • Die Philosophie und die Grundsätze der Lehrmethoden der ELDOA

Der praktische Teil der Kurses behandelt: 

  • Die ELDOA Übungen für die Wirbelsäule von C2 bis L5

  • Anpassungen der Übungen an spezifische Bedürfnisse

  • Palpation Techniken und Erkundung von knöchernen Orientierungspunkten

  • Bewusstseinsentwicklung

  • Schaffung eines Lemniskates und adäquate myofasciale Spannung 

  • Optionale morgendliche Gruppenklasse an den Tagen der Praxis

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registration

Dates : Spring 2024

April 13-14 : Theory - online in Zoom

13/04/24 : 9h – 14h

14/04/24 : 14h – 20h

 

April 20-21 : Practical in person, Berlin

20/04/24 : 9h – 18h

21/04/24 : 8h-17h

 

Price : €1100 + VAT

 

Registration : Please email Sarah at info@authenticbodycontrol.com to register

Cancellation/Refund policy:

There is a €150 service fee applied to any cancellations

Cancel >30 days before the event, 100% refund

Cancel >15 days before the event, 50% refund

Daten : Frühling 2024

Online Theorie : 13-14 April 2024 (Zoom)

13/04/24 : 9h – 14h

14/04/24 : 14h – 20h

 

Praktischer Teil : 20– 21 April 2024 (Berlin)

20/04/24 : 9h – 18h

21/04/24 : 8h-17h

 

Preis : €1100 + VAT

 

Registration : Email Sarah info@authenticbodycontrol.com

 

Stornierungsbedingungen:

Bei Stornierung wird eine Bearbeitungsgebühr von 150€ fällig. 

Stornierung >30 Tage vor dem Kursbeginn, 100% Erstattung

Stornierung >15 Tage vor dem Kursbeginn, 50% Erstattung

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